Il t faut :

quelques branches d'aneth (3 ou 7)
quelques branches de sauge (3 ou 7)
une corde rouge
Prenez de l'aneth et de la sauge et ficelez-les ensemble très serré avec un fil rouge pour former un petit bâton. Placez-le ensuite sous le matelas de la couchette ou du berceau du nouveau-né en disant:

L'aneth et la sauge garde ton sommeil
Elles éloignent les mauvais rêves et
Tout ce qui est à craindre